Envie d'avoir un appareil de luminothérapie chez vous ou dans votre bureau ? Sachez qu'il en existe une pléthore de dispositifs, chacun avec des éléments spécifiques pour répondre à chacune de vos attentes. Pour vous aider à avoir le meilleur modèle, nous avons décidé de vous présenter ces différents appareils.
Les lampes de luminothérapie
Ce sont des lampes constituées d'ampoules qui émettent une lumière se rapprochant à celle émise par le soleil. Le but est de vous exposer à une lumière qui se rapproche de celle conduites par les rayons de soleil.
Il est fortement recommandé de toujours choisir celles qui disposent d'un agrément médical (elles portent le sigle CE ou 93/42 CEE sur ce type de lampes réglementées). Ceci est impératif pour votre propre sécurité. Pour cela vous pouvez consulter ce site spécialisé sur la luminothérapie.
Les lampes de chromothérapie
C'est une autre version de la luminothérapie mais elles utilisent plus les filtres de lumières colorés afin de vous garantir le résultat escompté. Il existe notamment des filtres à variation de couleurs (jusqu'à sept couleurs défilent).
En plus des lampes, vous pouvez aussi trouver sur le marché des baignoires de chromothérapie, qui disposent des spots pour diffuser les couleurs. Cliquez ici pour en savoir plus.
Les ampoules de luminothérapie
Ce sont des ampoules à spectre complet. Mais contrairement aux ampoules à incandescence, celles-ci consomment moins d'énergie. En plus, elles vous garantissent un bon rendement lumineux et toute votre famille pourra bénéficier des bienfaits de la luminothérapie. Pour finir, ce sont des appareils très économiques.
Les simulateurs d'aube
C'est l'un des appareils le plus plébiscité par les consommateurs. Il est recommandé pour les personnes souffrant des troubles du sommeil. Ils ont une intensité assez douce de 300 lux, une capacité à simuler le lever du soleil avec une teinte rougeonnante ainsi que le radio-réveil vous permettra de quitter les bras de Morphée de façon douce et progressive. Ceci vous garantira la bonne humeur tout au long de votre journée.
Les lunettes de luminothérapie
Encore connu sous le nom de luminettes, ces lunettes produisent un faisceau lumineux en direction de la rétine de l'œil. Elles ont le même but que les ampoules ou les lampes de luminothérapie. Cependant, leur particularité réside dans le fait qu'elles sont plus efficaces tout en étant légères et pratiques, chose qui facilite son utilisation.
Voici donc présentés tous les appareils appartenant à ce secteur qu'est la luminothérapie. Maintenant informés, il revient à vous de faire votre choix en fonction de vos besoins et de vos attentes. Peu importe celui que vous choisirez, votre bonheur et votre épanouissement seront garanties grâce aux bienfaits de la luminothérapie.
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